Услышать хорошее о старости - почти что нонсенс. Все вокруг её бояться, стараются о ней не думать, чтоб не впасть в депрессию. Но правильно ли это? Старение - естественный и неотвратимый процесс, но почему же мы не готовы принять течение жизни таким, какое оно есть? Народная мудрость утверждает, что в старости нет места радости.
Но учёные пришли к выводу, что у пожилых людей больше повода быть счастливыми.
21 ноября специалист по социальной работе ОГАУСО ,,Центра социально - психологической помощи семье и детям" МО ,, Город Новоульяновск" Чеснокова Елена Ивановна с участниками ЦАД ,,Молодильные яблочки" в городской библиотеке ДК ,,Мир" провела круглый стол на тему: ,, Чтоб старость - в радость..."
Были затронуты проблемы пожилых людей - страх одиночества, болезней, смерти. Но совершенно не обязательно, что они в старости будут одиноки и больны. Нужно внимательно посмотреть вокруг себя и увидеть массу интересных занятий для себя. Очень много пожилых людей, которые ведут активный образ жизни; занимаются спортом, любимым хобби; воспитывают внуков и даже одинокие люди заводят романы. Они счастливы не меньше молодых, ведь в молодости на это просто не хватало времени. И Вы тоже можете так жить!
После беседы и обсуждения заданной темы участникам была предложена анкета на определение их психологического возраста, проведена викторина с вопросами по здоровому образу жизни: режим дня, занятие спортом, правильное питание, витамина, гигиена, посещение врачей при необходимости. Так же поговорили об органах чувств - слухе и зрении, что 90% информации человек получает через глаза.
Была предложена профилактическая зарядка для уставших глаз, для улучшения зрения.
В заключении все участники подчеркнули, что на возраст надо учиться смотреть не как на дефект, а как на достижение. Вы этого достигли, а значит - стали мудрее!